2009-05-28から1日間の記事一覧

2週間ぶり

最近飲んだり体調崩したりで 2週間ぶりの運動となったいつものコースで初動負荷＋swim しかしずっと眠かった・・どんだけお疲れなんだろう？ 2週間ぶりのわりには体は動いたから一安心県実業団、全国実業団に向けてもう少し速くなりたいところ