バランススクワットで気になる点を解消 うむ、しっくりくる そして泳ぐ すぐにばてた。。。。。 うん？肩周りの疲労が激し過ぎるのは、トレーニングのせい？ それとも使い方が悪い？ その後、ブラックトークをまるで居酒屋かのごとく プールで繰り広げる 曰…