泳いでからまた肩が痛い・・・ ってことで割と近所に整骨院へ。 http://www.koizumi-omori.com/ 肩の関節の内側の筋肉がどうの・・・・って 名前覚えてないｗ 最初に温めてから肩周りの筋肉をマッサージしてほぐし、 最後に超音波で内部の筋肉をマッサージ的…