ボロボロ

基礎レッスンとみせかけたポールに入る。
基礎レッスンなしで入ったのは初めてですよ。
全然体が上手く動かない事に気づいた。
でも午前中はまだマシだったかも？
午後の最初にデラ（整地）をやったらもうモモがパンパン。
死亡。。。。。。。
運動不足を痛烈に感じた。