朝たもんさんとメッセ
ドーベルマン100にします
150にして筋トレしまくり案が出されたけど
それでも厳しいかも？ってことで100
でもトレーニングはしたいのぉ
スキーもそうだが水泳も力を取り戻したい
問題は練習（トレーニング）環境か
1人だとサボりがちなのがネック（某会社の名前みたいだ）
特に水泳インターバル練習だとサボりやすい
ダッシュもサボりやすいが、インターバルの方がさらにやばい
んで、きっとウェイトトレーニングとかもサボりやすい・・・・
走るのもか？
なんとかせんとなぁ！と思ったら思い出した
捻挫が最近悪化したチック。病院へ行くか・・・
でもどこ行こう？接骨院？どっか近場にあったっけ？
整形外科ならあるが、あそこ混んでるしなぁ
