超泳いだ

30分ほど泳いだアクアシェイプ（？）開始
3コースくらい占有した人々が水中で踊るとか
そんな感じ
いい運動になるらしいのだけど、
横で泳いでいると波が凄くてやりにくい・・・・
あがろうかなとか思ったら木曜に一緒に練習しているコーチ
「30分後くらいから一緒に練習しませんか？」
あ、素敵な提案！ってことで快諾
30分後から1:30ほど爆泳
いい練習になりましたm(__)m