2009-04-30 泳ぐ ホントは初動負荷からやるはずが うっかり仕事に熱中 というわけでスイムだけ行ってみた GWモードなためいつもの練習会はなかったのに いつものメンバーが練習していた グダグダ練習会に参加してみたら 地味にきついメニューたちやった 疲れたわ ラストの50Flyのタイムは30秒フラット ・・・・きりたかったな