４週目

木曜日は１週間で一番運動する日
何で？と自分でもちょっと思ってしまうけど、
水泳の練習会が木曜なのだから仕方ない。
というわけでいつものように初動負荷から水泳に。
真面目に泳ぎ始めて4週目。そろそろ復活か？
とか正直淡い期待を持っていたのだけど、世の中そんなに甘くない。
ぼろぼろになってしまった。。。。
キックもプルもまだまだ。
せめて今日くらいの練習はもう少しちゃんとこなしたい。
途中で脚がつってしまったため、プル専門になっていたので・・・