2023/07/05

出張前日

ということでちょっとした事前準備に勤しむ
息子氏はすんなり宿題をやってくれて一時期の大変な時期を抜け始めた感？

整体

今日から先生が交代。前の先生とは1年以上の付き合いだったから寂しいものはあるが、
今日からよろしくお願いします
新しいストレッチを教えてもらったのでセルフケアを頑張ります
終わってから自宅に戻る前にすき家でブランチ

ジム

長らくトレーニング出来てない・・・ってことで強引に夕方行ってきた
時間はそんなに取れなかったけど少し気分がよくなる