2024/04/19

昨夜遅くまでやっていたせいか頭が働かない朝
ゴミ出しでミスを2回・・・
なんとかなったと思ったら更にミスが発覚

昼飯の後に仮眠とって少しは回復

息子氏は散髪予定だったから学童なしだったが、
その後お友達と遊んでいて帰ってこず。散髪予約はキャンセル

自分は仕事が一段落したところでジムで初動負荷トレーニングからのスイム
up 600 SKP -> kick 400IMをやっていたらbaのキックで足攣ってリタイア

帰宅して酒のんで終了