起きたら飲みながら水中ビデオ見てた。 自分の泳ぎは想像通り。 細かいところは不満がいくらでもあるけど 現状では合格点でしょう。結構維持できてると感心したｗ んで、他のメンバーにアドバイスをすることになった。 そういえば練習の最後に何人かには個別…

久しぶりにBBQ。 結構楽しいもんですな。 たらふく食えたし。そしてたらふく飲んだ。 嘘、酒はそこまで飲んでない でもその後仮眠をとってしまった。 みんなTV見てるけどTVに興味はないからな

府中水泳部主催？の合宿＠桐花園 久しぶりの桐花園。 プールは塩素強すぎて肺がやられた。 さらに鼻がつまってしんどいことに 練習のメインは200m3本3セット4分サークル。 VO2MAXとか言う知らない練習。 ハードとインターバル練習に狭間くらい？と解釈。 で…