合宿

府中水泳部主催？の合宿＠桐花園
久しぶりの桐花園。
プールは塩素強すぎて肺がやられた。
さらに鼻がつまってしんどいことに
練習のメインは200m3本3セット4分サークル。
VO2MAXとか言う知らない練習。
ハードとインターバル練習に狭間くらい？と解釈。
でも結局ハード練習にした。そして死んだ。
現役のときから一番遅いときで20秒遅い。
由々しき事態か？


他にも水中ビデオ撮影とかして終了。
スキーのビデオと違って気負わない。
むしろやる気なくいつもどおりに泳いだ。