初動負荷→泳ぎこみ 終動負荷な影響で1日体が重かったが 初動負荷したら結構回復 流石に筋肉痛が治るわけではないが 固まって動かない筋肉が再び動くようになった 素晴らしい 昨日見つけた馬鹿速い人にまた遭遇 そしてちょっと話す機会に恵まれる 実業団で一…