運動し過ぎ

初動負荷→泳ぎこみ
終動負荷な影響で1日体が重かったが
初動負荷したら結構回復
流石に筋肉痛が治るわけではないが
固まって動かない筋肉が再び動くようになった
素晴らしい


昨日見つけた馬鹿速い人にまた遭遇
そしてちょっと話す機会に恵まれる
実業団で一緒のレースを泳いだことが判明
色々と話して、やる気がでてきた
来年はもっと速く泳いでみせます
（あれ？来年も出るのか？）
とりあえず社内大会で苦戦とかできませんな