アップしてたら目の前が高校＋大学同期だったり 高校の後輩が結構たくさんいたり なかなか面白い出会いがあった

400MR(fly) 200IM で、タイムは 100fly：1'03"30 200IM ：2'27"90 最近の練習不足ぶりから考えると奇跡的によいのでは？ タイムだけを見たら壊滅的に遅いけども・・・・ それでも絶望するほどでもない もう少し長めの距離でインターバル練習すれば 後半の見…