ハイエルボーというのか？ ちょっと違うかもだが、 肘を水面スレスレくらいにしておいて そこでキャッチする意識を最近は特に強く練習中 ついでに言うと方を肩甲骨を持ち上げるイメージも で、水をたくさん掴めるのだけど 水重すぎ・・・・・orz パドルスイ…