非力

ハイエルボーというのか？
ちょっと違うかもだが、
肘を水面スレスレくらいにしておいて
そこでキャッチする意識を最近は特に強く練習中
ついでに言うと方を肩甲骨を持ち上げるイメージも
で、水をたくさん掴めるのだけど
水重すぎ・・・・・orz
パドルスイムを集中的にやるべきな気がする