というわけでいつもの木曜の運動 と思ったけど、月曜に強引に約束をさせられて メガロスで筋トレ＋スカッシュ＋スイム ってプランに変更 腹筋まともにやったのは実は2年ぶりくらい 初動負荷でやらない方がいいとか言われたもので・・・ スカッシュは二日酔い…

というわけで久しぶりの（？）新刊灼眼のシャナ〈19〉 (電撃文庫)作者: 高橋弥七郎,いとうのいぢ出版社/メーカー: アスキーメディアワークス発売日: 2009/09/10メディア: 文庫購入: 7人 クリック: 34回この商品を含むブログ (67件) を見る実は今現在(9/14現…