いつもの木曜コースを邁進 いつもと違うのはとても腹が減っていたこと 初動負荷の段階でだいぶ減っていたけど 水泳はもう腹が減りすぎて気持ち悪いレベル 今日しんどいとか思っているのに 結構最後のあたりのメニューがえぐい 50*6 2セット 1' 1st：E/H 2nd…