独り言

はてなダイアリーから移籍。独り言。

腹が減ると貧血?

いつもの木曜コースを邁進
いつもと違うのはとても腹が減っていたこと
初動負荷の段階でだいぶ減っていたけど
水泳はもう腹が減りすぎて気持ち悪いレベル
今日しんどいとか思っているのに
結構最後のあたりのメニューがえぐい

50*6 2セット 1' 1st:E/H 2nd:H/E
100*2 1'30" H
50*2 3' H

わかりやすく果てた気がする
しかし先週思い出した泳ぎ方結構正解かも
速くて省エネ