初動負荷トレーニングしてからの水泳。 ちょっと早めの時間から動いてみた。 サイドベントがよい感じ。 脇腹が軋むけども。スキーに向いているかもね？ そして、その後はプールへ。 精神的にしんどいことを続けるコツって 勢い 惰性 仲間（一緒にしんどい思…