引っ越してから初めてのジム というのはちょっと嘘で、最寄り駅で初めてジム行ってみた。 町田のジムは未だに行っているからな。。。20分くらいトレーニングしてから30分弱ランニングマシーン。 その後軽く泳いで終了。 肩が治ってないことを自覚した。。。。