ジャパンマスターズ出ることにしたし・・・ ってことで久しぶりに泳いだ。 約1km泳いだはずだけど、それですら1年半以上ぶり。 体力落ちまくってて辛かった。 何より肩がやっぱり痛い。どうしたものか・・・
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