2014-05-13 泳いだ ジャパンマスターズ出ることにしたし・・・ ってことで久しぶりに泳いだ。 約1km泳いだはずだけど、それですら1年半以上ぶり。 体力落ちまくってて辛かった。 何より肩がやっぱり痛い。どうしたものか・・・