Nさんとはゆっくり話したかったから飲めてよかった。 仕事が終わらずなかなか来なかった某氏はホントに相変わらずでした。

ここ１ヶ月半くらいジムとかプールとか頑張って ちょっと頻度を増やしていたのはこの日のため。 とりあえず出場種目は50Frと200FR（リレー） アップを適当にやってまずは個人種目。 まさかの28.5秒・・・・ 反省点は 浮き上がり失敗 キックの意識が甘い 浮き…