独り言

はてなダイアリーから移籍。独り言。

2020/8/17 ジム

在宅勤務を16時ちょっと過ぎに切り上げてジムへ行った。
前夜自宅でトレーニング頑張ったおかげで元々筋肉痛ではあったが、
やっぱり初動負荷トレーニングはよいです